12 hábitos inocentes que arruínam a vida sexual

Já teve mais aventuras debaixo dos lençóis do que está a ter agora? A chama nem sempre acende? São muitos os possíveis culpados, mas fica já aqui o alerta: o seu estilo de vida pode não estar a ajudar. De todo.

Eis os 12 hábitos inocentes que arruínam a vida sexual – e que podem mesmo colocar a sua relação amorosa em causa.

Levar o smartphone para a cama

Se faz parte do leque de pessoas que leva o telemóvel para o quarto e o usa na cama, fique a saber que não está sozinho. Um estudo realizado pelo Instituto de Pesquisa de Mercado de Toluna, encomendado pela companhia de seguros BKK, quase 40% dos entrevistados confessaram olhar para o smartphone imediatamente antes e depois de dormir. E esta tendência era maior em pessoas com menos de 30 anos (70%).

Mas, o que é que o telemóvel tem a ver com o mau sexo ou ausência de sexo? Muita coisa. Ao lidar intensamente com resultados desportivos e notícias ou ao passar muito tempo nas redes sociais, é possível que se esqueça que não está sozinho na cama. Além disso, a libido pode ficar prejudicada.

Esconde os seus verdadeiros desejos

A comunicação é crucial para uma vida sexual satisfatória. A confiança deve formar uma base solida entre si e a sua cara-metade, para que ambos possam realmente desfrutar do sexo. Se não fala ou não pode falar abertamente das suas preferências, se se sente pressionado em esconder ou fazer algo com que não concorde, então isso pode arruinar o prazer a longo prazo.

Converse abertamente com a sua cara-metade – e ouça o ele/ela tem para lhe dizer –sobre as suas necessidades e desejos sexuais – e não apenas quando já estão os dois na cama. A pressão deve ficar sempre de fora e é importante que ambos encontrem uma forma descontraída de falar. Em alguns casos, o recurso a um terapeuta sexual pode ser também uma mais-valia.

Adia sempre

Por vezes chega tão stressado ou cansado do emprego e do ginásio que até uma boa noite de sexo fica para segundo plano – algo que pode acontecer também à sua cara-metade. Mas é precisamente nestas alturas que deveria entregar-se ao prazer a dois, não só para relaxar, mas para usufruir de todos os benéficos do coito. 

A cama é uma ‘sex-killer’

A sua cama range, é desconfortável e não tem tamanho suficiente para duas pessoas? Ora, tem aqui mais uma culpada. Uma vez que a cama é o local onde o casais fazem sexo com mais frequência, importa ter material do bom – e, sim, convém que invista num colchão

Negoceia problemas na cama

Nunca discuta problemas sérios no local onde faz sexo. Consegue imaginar uma noite caliente no local onde há minutos discutiu as finanças da casa? Bem nos quis parecer que isto é tudo menos estimulante. 

Tende a negligenciar os preliminares

Bem sabemos que, às vezes, a vontade é partir logo para a ação, mas este hábito é um pecado mortal para a vida sexual. A mulher fica mais excitada com preliminares, por isso, pare de ignorar este momento de prazer para ambos.

A pornografia ocupa demasiado tempo do seu dia

É sabido que a pornografia não prejudica a vida sexual se fizer parte da rotina de uma forma pontual e até como estímulo para ambos, no entanto se se senta em frente ao computador três a cinco vezes por semana para uma sessão de prazer solitária, então o caso pode ficar mal parado.

Má higiene

As mulheres são mais sensíveis a odores do que os homens, por isso, um hálito desagradável pode ser suficiente para arruinar uma noite de sexo. Se vive sozinho, tenha atenção aos lençóis e as toalhas do banho.

Vê televisão no quarto

Tal como a pornografia, o hábito de ver com a sua cara-metade um filme na cama até pode ser positivo, mas o problema está quando todas as atenções se centram nisso – ou quando está tão atento à televisão que nem se lembra que tem companhia na cama. 

O quarto é o escritório

Acaba o trabalho no quarto e às vezes até mesmo quando já está na cama? Pois, não precisamos de dizer mais nada pois não? Está na hora de ver a cama – e o quarto – como um local sagrado onde apenas o prazer e o descanso têm espaço. 

Cão, gato e/ou criança no ninho do amor? JAMAIS!

Na hora de fazer sexo somente o casal deve estar presente. Tão simples quanto isto.

Não faz nada em casa

Se chega do trabalho e se senta no sofá à espera de ser chamado para a mesa, temos más notícias: os tempos de infância já lá vão. As mulheres querem igualdade de direitos e isso tem de ser notório dentro da própria casa. Quanto mais proativo for, quanto mais ajudar na limpeza, mais tempo e vontade há para umas ‘cambalhotas’ noturnas.