A chegada do bebé é muito esperada em uma família. Porém, com as alegrias também surgem os desafios para os pais. É hora de descobrir o que realmente muda na vida sexual da mulher depois da maternidade.
O que muda na vida sexual da mulher depois de ser mãe?
O casal, antes apenas homem e mulher, agora passa a ser formado por uma mãe e um pai. Essa fase gera muitas transformações na vida sexual depois da maternidade. Porém, é preciso manter o vínculo dos parceiros e evitar crises no relacionamento. Veja como ocorrem essas mudanças:
1. Tempo dedicado para o relacionamento
Com a chegada do filho é comum que os pais foquem na criança. Por isso, o tempo a dois acaba sendo deixado de lado. Isso também ocorre por uma diminuição natural na libido de ambos devido às condições actuais de vida.
A mãe sente seu corpo ainda fragilizado, já o pai tem uma redução na testosterona de até 34%, de acordo com um estudo da Universidade Notre Dame, nos Estados Unidos. Esse quadro e os novos horários do bebé resultam em uma diminuição das actividades sexuais.
2. Prioridades da vida
As preocupações que antes estavam apenas no casal mudam o foco. Agora todos os dias são pautados em suprir as necessidades do bebé. Até mesmo o momento de intimidade ocorre com certa apreensão, podendo ser interrompido pelo choro do filho.
Assim, com todas as adaptações, é comum que o casal exija muito de si mesmo. Afinal, agora devem pensar que não são mais os dois, também é preciso considerar o que é melhor para a criança. Logo, uma viagem romântica mais longa a dois pode ficar em segundo plano. Porém, uma opção é tentar um final de semana na praia, por exemplo, para apimentar a vida sexual do casal.
3. Cansaço
Com tantas novidades, os deveres dos membros da família acabam aumentando. Todo o dia gira em torno do bebé e isso pode ser desgastante. Portanto, o tempo livre dos pais reduz consideravelmente.
Então, em todo horário livre, os dois procuram descansar para estarem dispostos para o trabalho, para as obrigações da casa e para cuidar do filho.
4. Mudanças no corpo
A mulher também sofre com quedas hormonais após o parto, fazendo com que haja menos lubrificação interna. Porém, o sexo pós-parto não proporciona menos prazer. Apenas é preciso ter mais paciência durante o período de oscilações no organismo.
A hormona que estimula a produção do leite, prolactina, também é um agente nessa transformação. Ele pode diminuir a libido feminina enquanto a mãe estiver no processo de amamentação.
5. Factores psicológicos e emocionais
O bloqueio sexual que pode ocorrer após os 40 dias de resguardo não é principalmente físico. Um ponto importante é que a mudança no corpo interfere na autoestima feminina. Então, a transformação deve ser vista com muito carinho e cumplicidade.
Os pedidos do parceiro para retomarem as relações sexuais também podem levar a uma cobrança interna. Por isso, é fundamental respeitar o tempo de adaptação dos dois.
Nesse aspecto, o diálogo franco é a melhor arma para melhorar a vida sexual depois da maternidade. Assim, essa fase será uma chance para explorar mais a sexualidade de ambos e amadurecer o relacionamento.
Uma das alternativas para aquecer a vida sexual é investir em brincadeiras.
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