Alimentos afrodisíacos femininos

O sexo é algo importante para a vida de uma pessoa e é sempre um momento de muito prazer entre um homem e uma mulher. No entanto, sabemos que por uma grande variedade de motivos, algumas vezes isso não acontece quando o desejo e o apetite sexual feminino estão lá em baixo.

Imagine então, que maravilha seria, poder melhorar o desejo e o apetite sexual através da alimentação. Pois bem, a verdade é que isso é completamente possível usando alguns ingredientes simples que ajudam a dar aquela apimentada importante na relação.

O fato é que as mulheres são mais sensíveis nesse aspecto e problemas e stresses diários podem fazer com que seu desejo sexual diminua. Embora os homens, sejam um pouco distraídos para perceber quando algo está a acontecer, sempre querem ver as parceiras bem.

Justamente por isso este artigo foi pensado, visando oferecer as melhores dicas de alimentos afrodisíacos femininos para que a relação volte a ser um sucesso, com muita tesão e desejo.

Então, se está interessada nesse assunto, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre esses alimentos poderosos para reactivar o desejo feminino. Vamos lá?

ALIMENTOS AFRODISÍACOS FEMININOS

Primeiramente, vamos conhecer uma curiosidade sobre o assunto. O termo “afrodisíaco” vem por causa da Deusa Afrodite, que era a deusa grega da virilidade, do amor e da beleza. Ela tinha um grande poder de sedução.

Agora, vamos conhecer quais são os alimentos afrodisíacos femininos que podem ajudar as mulheres e recuperar seu apetite sexual:

• Pimenta

Nem todo mundo é fã desse alimento picante. No entanto, seu consumo leva o corpo a apresentar inúmeras reacções fisiológicas, tais como elevação da frequência cardíaca, transpiração (suor) e aumento da circulação sanguínea.

Todas essas sensações são muito semelhantes às que acontecem com o corpo durante a relação sexual. A responsável por esse poderoso efeito é a capsaicina, que também é considerada um excelente analgésico.

Mais do que isso, quando consumida em grandes quantidades, ela causa um tipo de irritação na região genital e urinária. Não é nada sério ou intenso, mas a verdade é que a sensação é semelhante à excitação sexual.

• Gengibre

O gengibre é um dos alimentos afrodisíacos femininos por conta do seu aroma. No entanto, ele também proporciona um importante estimulo ao sistema circulatório, que é importante para aumentar a libido.

• Alho

Segundo a tradicional cultura chinesa, o alho é um ingrediente que melhora a saúde e, com isso, aumenta o desejo sexual.

• Chocolate

De acordo com pesquisas, o chocolate actua no organismo sobre a libertação de serotonina, uma substância conhecida por causar bem-estar. Essa mesma substância é liberada naturalmente pelo corpo quando uma pessoa está apaixonada ou bem feliz. Por isso o chocolate melhora a libido, causando a mesma excitação que ocorre quando estamos amando.

• Mel

O mel é um alimento rico em vitaminas do complexo B, que são fundamentais para a produção da testosterona, bem com uma substância chamada boro, que ajuda o corpo na metabolização do estrogénio, que é a hormona feminina.

Justamente por isso que esse é um dos alimentos afrodisíacos femininos, mas que ajuda também no desejo masculino.

• Banana

A banana é rica em vitaminas do complexo B e potássio que são substâncias importantes para a síntese e produção das hormonas sexuais. No entanto, seu formato também pode ser um tanto afrodisíaco.

• Alcaçuz

Um ingrediente pouco comum é o alcaçuz é considerado um dos alimentos afrodisíacos femininos por causa do seu aroma diferenciado. No entanto, estudos sugerem também que seu consumo pode ajudar a aumentar o fluxo de sangue na região íntima, que no caso da mulher, ajuda a melhorar a lubrificação e o prazer.

• Anis

O anis possui compostos estrogénicos, que induzem o organismo à efeitos de desejo e apetite sexual, tal como a testosterona proporciona no homem.

• Mamão

Assim como o anis, o possui compostos que interagem com o estrogénio, aumentando a libido da mulher. Por isso ele também é considerado um dos alimentos afrodisíacos femininos.

• Morango

O morango é um dos alimentos considerados afrodisíacos por tradição, isso é, possuem esse efeito porque as pessoas acham ele uma fruta sensual, especialmente como chantilly. O mesmo vale para os aromas de baunilha e canela, que também são considerados afrodisíacos por estimularem os sentidos.

• Manjericão

Esse é outro dos alimentos afrodisíacos femininos que é considerado assim por causa do seu aroma sensual que estimula os sentidos. Além disso, ele também actua melhorando a circulação sanguínea.

• Nozes, castanhas e amêndoas

São alimentos que pertencem à categoria das oleaginosas. No corpo, eles ajudam a estimular a circulação e potencializar a circulação que, com eu á disse antes, é importante para o desejo e a lubrificação vaginal.

• Alecrim

Esse alimento actua como um estimulante e revigorante, podendo ser utilizado também por homens no combate à impotência sexual.

• Açafrão

Esse ingrediente ajuda a deixar a região pélvica mais sensível, possibilitando maior sensação de prazer.

• Ginkgo biloba

O extracto dessa planta ajuda muito a melhorar a circulação sanguínea e isso ajuda na irrigação da área genital, aumentando a libido e o desejo sexual. Esse é o principal ingrediente de diversos estimulantes sexuais vendidos por aí.

• Catuaba

Actuam na diminuindo o cansaço, tonificando os músculos e aumentando o desejo.

Pronto, agora que você já conhece a lista de alimentos afrodisíacos femininos já pode começar a escolher qual deles vai usar para dar uma turbinada no seu desejo. Aproveite e saboreie.