Falta de desejo sexual nos homens: causas e como tratar

A falta de desejo sexual nos homens pode ser provocada por diferentes factores e é importante que o homem dê atenção a esse desconforto.

O sexo é muito importante na vida de qualquer espécie animal. Com os humanos isso não seria diferente. Hoje em dia, existem inúmeros tipos de tratamentos que ajudam o homem a ter uma vida sexual normal. Portanto, não se deixe abater, procure tratamento e conheça as alternativas que existem.

Imagina a cena: você trabalha o dia inteiro, na maioria das vezes em um ambiente cansativo e estressante, e a única coisa que você quer é ter uns momentos de prazer com o seu companheiro. Só que nada disso acontece porque falta desejo.

Essa cena é muito comum na maioria dos lares brasileiros: as mulheres reclamam de seus parceiros por falta de desejo sexual e, quando os procuram na cama, eles estão dormindo. A falta de desejo sexual, inclusive, acaba com a maioria dos casamentos, sejam eles entre indivíduos de sexos opostos ou do mesmo sexo.

Além dos seus companheiros ou companheiras ficarem com a autoestima em baixa, os homens ficam péssimos por não terem uma vida sexual em perfeito estado. Perguntas do tipo “O que será que eu tenho de errado?”, “Será que estou doente?”, “Devo me separar?” surgem a todo momento.

Essas são apenas algumas perguntas que passam na cabeça de uma pessoa com falta de desejo sexual, mas existem outras inúmeras que formam verdadeiros diálogos mentais.

As companheiras e os companheiros de um homem que não tem desejo sexual também sofrem com inúmeros questionamentos, a maioria deles relacionados a auto-estima e a desconfiança. Perguntas como “Será que ele tem outra?”, “Será que sou feia?”, “Já não sou mais atraente?” são as mais comuns para essas mulheres.

Segundo inúmeros especialistas, a falta de desejo sexual nos homens tem inúmeros factores. Nem sempre o homem perde o desejo sexual por sua parceira ou parceiro por causa da existência de uma amante. Lógico que isso pode acontecer, mas não é sempre isso que acontece.

Fatores que contribuem para a falta de desejo sexual nos homens

A falta de desejo sexual nos homens causa neles diferentes sensações desconfortáveis. Essas sensações aparecem muitas vezes por causa da falta de informação. Muitos se sentem perdidos e sem ter para quem contar a respeito essas sensações.

Conheça alguns factores que podem estar contribuindo para que isso aconteça:

Fazer sexo por obrigação

Essa obrigação conjugal de sempre dizer “sim” quando a companheira ou companheiro quer fazer sexo pode ser um fator agravante para o surgimento dessa falta de desejo.

Rotina estressante

Muitos casais não sabem, mas a rotina pode ser uma grande vilã para a manutenção de uma vida sexual ativa. As rotinas mais estressantes podem contribuir para que o homem perca seu desejo sexual.

Sabe aquelas cenas de filmes onde o casal transa loucamente no capô do carro em uma estrada deserta? Estimular a sua fantasia sexual e coloca-la em prática de vez em quando pode ser o que está faltando para tudo entrar nos eixos.

Tente quebrar a sua rotina se você achar que ela pode estar contribuindo para o término da sua vida sexual.

Já ouviu falar em Andropausa?

Toda mulher um dia terá que passar pela menopausa, certo? Mas e o homem? Acredite, o homem também, só que para eles é a Andropausa.

Entre os 45 e 55 anos, ocorrem diversas alterações fisiológicas no organismo dos homens. Essas alterações provocam uma baixa produção de testosterona, entre outros hormônios.

Essa diminuição de testosterona pode contribuir para a falta de desejo sexual na maioria dos homens.

Obesidade

A obesidade, além de provocar diversas doenças no corpo, também contribui para a falta de desejo sexual nos homens.

O cidadão obeso tem a diminuição da libido para realizar diversas atividades no seu dia a dia. Essa falta de energia para a realização de atividades contribui para a diminuição do desejo sexual.

Tratamentos para a falta de desejo sexual nos homens

Alguns tratamentos podem te ajudar a ter uma vida sexual mais activa e com muito mais prazer. Você deve escolher o que achar melhor para você no momento. Veja alguns que separamos para você conhecer:

1 – Diminuição do stress com terapia

A falta de desejo sexual nos homens pode estar relacionada com o excesso de stress.

Diminuir o stress pode ser o pontapé inicial para que a sua vontade de transar aumente. Existem terapias muito eficazes que podem te ajudar nesse processo de acalmar a mente.

Massagens relaxantes são óptimos exemplos de terapias que te ajudam a sair desse stress que a sua mente se encontra.

2 – Prática de actividade física

A diminuição da vontade de transar está relacionada com a baixa produção de dopamina.

A prática de actividade física vai te ajudar a normalizar os níveis de serotonina e dopamina no seu organismo, te devolvendo a vontade de ter uma vida sexual activa.